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なんか、息切れする事が多いなぁと思っていたら体重が３kgも増えていましたっ！！！
3kgの肉の塊なんて、、想像しただけで恐ろしい、、、、
なんでこんなに一気に増えたんだろう？？特に何も食べていないとは思うのだが・・・・ストレスかな
最近あんびりーばぼうな事が多いのは確かだが‥それにしても３kgはいかん、この年齢になると肉のつく場所は腹回り腰回り下半身全般。悲しいなあ
ヒガシのように腹筋1000回とまではいかなくてもなんとかしなきゃあだな、同僚が買ったビリーズブートキャンプ でも借りるか・・・